产后赘肉松弛想减肥通常需要去医院做吸脂手术，这属于一种比较常见改善产后出现有赘肉的方式。在做手术的时候，一般是在皮肤比较隐蔽的位置做一个小的切口，然后利用吸脂管直接将里面多余的脂肪组织抽取出来，达到一定减肥和瘦身的效果，在手术之前会使用一些麻醉药物，不会感觉到明显的疼痛感。在手术之后需要穿上塑身衣能够起到促进作用，避免局部的皮肤凹凸不平，平时还要多做一些仰卧起坐和俯卧撑等有氧运动。