吃花生刷牙美白牙齿一般不是真的，可能并没有效果。牙齿黄主要是由于经常吃一些含有色素比较多的食物存起的，还有可能是因为经常抽烟或者是刷牙的方式不正确。可以到医院的口腔科检查，并采取超声波洗牙的方法治疗，并且还可以选择牙齿贴片，比如使用树脂贴片或者是全瓷贴片，能够使牙齿变得比较白皙，效果通常是相对比较好的。平时在刷牙的时候要注意掌握正确的方法，可以使用清洁效果比较好的牙膏，能够预防牙齿发黄。