激光祛斑后通常是可以吃板栗的，也可以多吃水果和蔬菜。激光祛斑后通常会导致局部出现疼痛或者肿胀的现象，在此期间适当的吃一些板栗不会对激光祛斑的效果造成影响，而且板栗能够起到补充身体营养的作用，而且还能够起到活血止血的功效，能够改善胃肠道功能，有利于局部皮肤的恢复，所以是可以吃的。术后也可以多吃一些水果和蔬菜，有助于补充身体的各种营养物质。激光祛斑后一定要做好皮肤的护理工作，要做到早睡早起，要避免长时间熬夜。