滚针没有水光针好，水光针是现在医美机构常用的美容方法。与滚针相比，水光针效果更好，主要是减少对皮肤和粘膜的损伤。水光针是美容医疗机构常用的美容方法。其成分以透明质酸为主，氨基酸含量相对较高。注入皮肤组织后，能有效改善各种皮肤问题，如皮肤粗糙或缺乏光泽度。建议到正规的医美机构进行注射水光针。水光针注射后24小时内尽量避免接触注射部位，也不要在注射区按摩，不吃辛辣的食物。