自体脂肪一般恢复比较快，1到2周就可以恢复好了，具体时间要看求美者的体质情况。自体脂肪填充通常在3天内开始消肿，术后3-5天遵医嘱服用消炎药，7天左右即可恢复，如果体质较差，恢复较慢的求美者在两周内就可以恢复完全。自体脂肪填充后尽量减少活动，有利于手术的恢复，但无需卧床休息，如果有肿胀的情况，可以适当进行冰敷，但注意不要让冰水滴落到伤口上。建议求美者手术前一定要去正规医美机构，术前咨询一下医生，能合理的根据求美者的情况设计出合适的方案，从而有良好的术后效果。