100单位到200单位的瘦肩针灸是有效的，这要根据求美者肩膀上的脂肪量来确定。如果求美者肩部脂肪少，一般可以注射100单位，如果脂肪多，可以注射200单位。瘦肩针中的主要成分是肉毒杆菌毒素注射后可以阻断肌肉和神经的信息传递，使局部肌肉迅速萎缩，从而达到瘦肩的效果。日常生活中，也可以适当增加肩膀上的运动量。建议求美者选择正规医美机构进行手术，瘦肩针后6小时内尽量避免运动，防止肉毒素传播。