7岁牙齿长歪了，如果是重度需要佩戴牙套。7岁的孩子牙齿长歪了，如果是轻度长歪，可以自行恢复。如果是重度的长歪，可以接受正畸牙齿治疗。家长可以等孩子的牙齿完全换完之后，带孩子去正规的医美机构牙科就诊，医生会根据孩子牙齿的生长状况选择合适的正畸治疗方案，孩子坚持佩戴牙套可以恢复牙齿正常的形态位置。戴牙套时会有一定的异物感，所以不要因为不戴牙套就把牙套摘下来不带，这样会导致半途而废，从而影响矫正效果。