蜂蜜加鸡蛋清可以帮助美白，但是效果不是特别明显。使用蜂蜜和蛋清涂抹也是常见的美白方法，可以用来改善皮肤暗沉较黑的情况，但需要很长时间才能达到更好的美白效果。如果皮肤暗沉也可以用美白针注射，注射美白针可以有效改善皮肤黑的症状，让皮肤看起来更白更透亮。平时在日常生活中也要做好防晒工作，避免紫外线对皮肤的照射，以免导致色素沉着导致皮肤变黑。为了避免在注射过程中因为医师操作失误而导致出现意外，美白针注射建议选择专业的医美机构，术后避免食用辛辣刺激类食物，保持清淡营养的饮食。