自体脂肪填充泪沟后，通常需要一个月到三个月左右才能恢复自然。如果个人的皮肤修复能力较好，而日常护理的也比较到位，通常恢复的会比较快，可能需要一个月左右。但若在做完自体脂肪填充泪沟后，经常吃一些辛辣刺激性的食物，或者导致自体脂肪填充的部位感染，以及经常用手去触摸填充部位，就有可能会影响到自体脂肪填充泪沟后的效果和恢复自然的时间。在泪沟填充后，要按照医生指导正确护理，避免吃辛辣的食物。