中年牙齿通常是可以进行矫正的，建议选择正规的美容整形医院。矫正牙齿没有一定的年龄局限，只是人到中年矫正的难度会有所增大，矫正的时间也会有所延长。而且矫正的方法有很多个种类，比如传统的金属脱槽、隐形托槽等。建议在专业医生的指导下，根据自身牙齿的情况选择适合的牙齿矫正方法，有针对性的进行矫正，解决牙齿拥挤歪斜的情况。还可以采用烤瓷牙的方式，使牙齿恢复整齐度，减少戴牙套时所带来的痛苦。