一般可以通过良好的生活习惯改善，也可以通过植发手术让头发变多。出现脱发的现象可能是长期熬夜和内分泌失调引起的，也可能是精神压力过大导致的，一般在调整好心情，改善良好的生活方式以后，脱发的症状也能够得到改善。如果毛囊已经出现了坏死的情况，也可以通过植发手术进行毛囊培植，使毛发变得比较浓密。植发手术时要选择三甲级的医院，植发后也要保持清淡合理的饮食，前一周尽量不要穿套头性的衣物。