腰腹抽脂肪需要在一个月到两个月左右的时间才可以恢复，要根据脂肪提取数量和皮肤损伤程度来判断。少量提取脂肪会在皮肤上留下比较小的创口，在一个月左右，皮肤已经逐渐恢复正常，腰部和腹部脂肪堆积比较严重，做手术时可以通过环吸的方法来治疗，会在皮肤上留下多个创口，在恢复期间还会伴随治疗中断和疼痛，可能需要两个月才能完全恢复。恢复期间最好及时穿塑身衣，可以促进皮肤愈合，还能减少皮肤松弛。