祛斑期间可以吃蓝莓，不会影响到伤口的正常愈合时间。也不会影响祛斑的效果，爱美人士不需要过于担心。蓝莓属于一种比较好的水果，里面含有大量的维生素C和维生素E等营养物质都是人体必需的，也容易被人体消化和吸收。适当吃蓝莓可以补充体内的能量，也能增强抵抗力，还能促使祛斑后的皮肤快速恢复。在平时生活中做好肌肤的护理工作，避免长时间的受到紫外线照射，戒烟戒酒，多吃胶原蛋白高的食物。