长白可以通过医美技术的方法来做治疗，比如注射美白针或者是选择光子嫩肤。美白针里面的主要成分是美白因子，在注射到皮肤当中能够达到抑制黑色素生成的效果，也能达到快速的美白作用。光子嫩肤属于一种高科技的美容技术，也可以达到心理皮肤以及表白的效果，也可以改善色素沉着的问题。生活中要多吃一些含有维生素C比较丰富的水果和蔬菜，可以达到一定的滋养皮肤效果，也具有一定的变白作用。