身上的伤疤想要自然去掉，大约需要三个月到半年的时间。如果皮肤表面的疤痕比较小比较淡，一般不需要采取任何的措施治疗，因为皮肤具有比较强的自我再生能力，随着新陈代谢，疤痕有可能会逐渐的淡化和消失，一般需要三个月到半年左右的时间，但若疤痕比较深，自然去掉的可能性一般是比较小的，通常需要通过激光祛疤的方式治疗，治疗的速度比较快，而且对于皮肤角质层的损伤也比较小。做完治疗之后，需要吃一些清淡的高级营养饮食，能够加快恢复的速度。