慢性咽炎可能是由于上火引起的，平时吃多了辛辣刺激的食物，也有可能是由于着凉或者熬夜、休息不好导致的。和个人体质有很大关联，如果出现了咽喉部位疼痛、咽部异物感、咽痒、咳痰和咳嗽等症状，就考虑为咽喉炎发作了。可以服用一些药物，像清热散结胶囊和蓝芩口服液都是可以的，能够清热解毒。平时的饮食也要注意，不要吃过于辛辣刺激的食物，切勿熬夜喝酒、过于劳累，多喝水。有条件，也可以用金银花或者罗汉果泡水喝，可以去火，做雾化治疗也有帮助。