激光美白和美白针注射可以使身体皮肤快速变白，由专业医生操作更安全。皮肤变黑与日常生活作息、饮食内分泌有关系。生活中要注意防止紫外线对肌肤的侵害，特别是夏天必须使用遮阳伞、有防紫外线功能的太阳镜或者使用防晒霜，要想变白，需要用多种方法来缓解身体问题。如果想要美白，最好选择激光美白的方法。而且是属于一种非剥离动力疗法，使肌肤变白后，不会对肌肤造成任何损害，因此使用更安全。建议平时要做好防晒工作，同时还要注意多吃含有维生素的蔬菜、水果等。激光治疗一定要到正规的医美机构做，术后也要做好护理。