哪些东西可以祛斑
2021-10-04
问题描述:(男 , 35岁)我长时间在户外工作导致自身面部出现了许多斑块,想要通过吃东西的方式进行改善,吃哪些东西可以祛斑?
医生回答(1)
路会
副主任医师
中日友好医院
祛斑可以适当的吃些西红柿、胡萝卜以及香蕉等,可以抑制黑色素的形成。斑通常是由于皮下血流不畅以及黑色素聚集导致的现象,多吃些蔬菜水果可以补充自身所需要的维生素C以及维生素E可以抑制黑色素的形成,而咱患者的面部斑块症状较为严重时,则需要通过激光疗法进行改善,也就是利用强脉冲光的方式,将皮下的黑色素爆破,被自身新陈代谢排出体外。平时还需要做好皮肤的防晒,避免紫外线照射,出现色素沉着,无不利于肌肤的美白,在平时可以吃一些清淡易消化的食物,注意自己的睡眠质量。
2023-02-09