激光治疗胎记多数需要5-7天左右才能沾水，具体的时间通常取决于胎记的大小以及术后的护理。如果胎记较大激光治疗的时间较长，术后的结痂现象也会严重恢复的时间通常也会很长，通常需要在7天以后才可以碰水，如果胎记较小并且激光手术的时间较短，在术后恢复的一般也会较快，通常在5天左右可以碰水。建议保持受术部位皮肤的干燥卫生，不要因为过早的沾水而出现感染问题，需要及时消炎消肿，及时止痛，要养成良好的饮食习惯。