一般激光祛斑的方法有q开关色素激光和alma像素激光等等，这两种方法针对不同的斑点进行去除。q开关色素激光是主要针对的色素沉着的斑点或是减淡、去除黄褐斑等问题。而alma像素激光是通过一种热损伤反应，减少副作用的发生，提升激光治疗的安全性，主要能够有效去除脸上的斑点，在治疗的时候基本不会有疼痛感，术后不会有明显的不良反应。建议：在手术之后可以多吃一些含有丰富维生素的食物，但要注意尽量少吃酱油、羊肉、咖啡等有刺激性食品。