摘掉牙套一般需要6个月左右恢复，但和人的面部状况有很大关系。如果戴牙套时间短，通常牙齿的恢复时间比较短，6个月左右就能恢复。如果戴牙套的时间长一点，恢复的时间就会相对长一点。戴牙套很容易感到疼痛，所以戴牙套要注意缓解疼痛。戴牙套初期有正常疼痛是正常现象。如果疼痛不能持续缓解，要及时去正规医美机构检查。求美者建议合理刷牙，因为用矫治器清洁口腔很容易，所以一定要认真刷牙，养成良好的口腔卫生和清洁习惯。