纳米补牙比树脂补牙寿命更长，更耐磨。纳米补牙优于树脂填充，因为纳米材料更耐磨，使用寿命更长，但是价格上更贵，适合一些平时喜欢吃硬食物或睡觉，有磨牙习惯的人群。与纳米材料相比，树脂材料的使用寿命要短一些，耐磨性比较低，但价格更便宜。求美者可以根据自己的经济状况进行选择。想要达到最好的补牙效果建议到正规的医美机构进行补牙。补牙后应该养成良好的口腔卫生习惯按时刷牙，不吃甜食，定期的去口腔科检查牙齿，一般推荐每年至少应该洗牙一次。