正常情况下，腿粗腿壮的减脂可以用抽脂和治疗。吸脂和是一种先进的减肥方法，主要是利用先进的仪器通过负压将吸脂管插入，从而将体内多余的脂肪抽出，达到快速减肥的效果。可以解决生活中脂肪堆积的问题，还可以适当参加体育锻炼，燃烧脂肪，避免长时间多注意饮食，少吃油腻食物，清淡饮食。求美者手术治疗建议选择正规医美机构，术后多注意休息，避免过度劳累，抬高患肢，可促进腿部血液循环，缓解腿部肿胀。