贴牙片一般2年到5年更换一次，具体时间因人而异。日常生活中的护理和维护方法因人而异，维护时间会有一些差异。贴牙片可以改善牙齿的泛黄，使牙齿看起来更自然美丽。日常生活中要保持口腔清洁，养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯，不要长时间喝浓茶和咖啡。牙齿的颜色会变。为了保证术后恢复效果，建议选择专业的医美机构。建议术后要注意在短期内不要吃深色食物，也不要吃硬食物。另外，要压住面避免脱落，而且吃东西时要小心。