美白身体的方法可以是在医院注射美白针或激光美白，也可以多吃维生素c多的食物。黑皮肤会影响到求美者的形象，有时候让其自卑，可以注入美白针改善，美白针有提亮肤色和美白皮肤的作用，可以有善改变皮肤黑的状态，也可以进行激光美白，这也是一种有效的美白方法，平时也可以多吃一些水果蔬菜，补充维生素，如柠檬猕猴桃等，都可以让皮肤变白。建议求美者平时注意防晒，出门时涂好防晒霜，打好太阳伞，能有效避免皮肤黑色素的沉积，如果还有什么问题，可以咨询一下正规医美机构的医生。