问题分析：脚发麻的原因，如果是没有其他器质性的疾病，有可能跟腰椎疾病有关，例如长时间坐着不动，久站，弯腰等等都有可能有关系。
指导建议：这段时间不要长时间坐着不动，也不要长时间站着不动，不要弯腰，平时可以适当热敷按摩，把腿抬起来，从下往上按摩，观察一段时间。如果症状没有改善，可以拍一个腰部核磁共振的检查。