长了紫色的妊娠纹，可以通过激光进行治疗，也可以通过注射的方式进行改善。紫色妊娠纹的治疗，首先对于妊娠纹形成之后，局部的皮肤有明显的色差变化，这时候可以到正规医美机构使用激光进行治疗，淡化色沉，使周围的皮肤发生紧致性的改变。妊娠纹形成之后还会造成局部发生凹陷性改变，可以通过注射脂肪胶或者自己血清来进行改善，这种填充可以改善凹陷，同时也可以使局部的胶原出现反应性的增生，改善局部的橘皮样肤质。建议爱美者多吃蔬菜水果，多喝水，饮食方面要以清淡为主，禁食辛辣刺激食物禁止吸烟喝酒。