如果胸部较大，可能会导致乳房松弛和下垂，因为跑步时不可避免地会带来组织振动。跑步本身对胸部的支撑有很好的效果，甚至有丰胸的效果。对于小胸部来说，重力比较小，所以跑步影响不大。当胸部组织重量较重时，震动会非常明显。当出现松弛和下垂以后，只能到正规医美机构用手术处理，所以平时要做好防护措施。建议求美者运动时尽量佩戴合适的胸罩，尤其是运动胸罩，限制晃动，减少对组织的卷入，避免运动导致和下垂。