想要快速的减肥可以去做吸脂手术，吸脂手术是把身体的多余脂肪组织通过技术吸附出体外。吸脂原理主要是在患者皮肤做小切口，然后使用负压真空吸引器，将局部堆积的脂肪组织进行吸出，从而改善局部肥胖的作用，吸脂的方法主要适合用于背部、手臂和腿部、腰腹部以及面部等部位。在吸脂以后，可以达到很好的塑形效果。在进行吸脂手术的时候，通常是建议选择正规的美容医疗机构，才能够有效的降低出现后遗症的几率。建议：在平时要多做一些运动锻炼，严格的控制饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜。