去除痘疤的方法有很多，需要依据痘疤的外观形态选择不同的治疗方法。痘疤包括凹陷的痘坑、凸起痘疤、黑色色素沉着性痘疤等。如果是单纯凹陷性痘疤，选择使用二氧化碳点阵激光治疗，1个月照射1次，连续2至3次，可以使凹陷的皮肤组织再次增长，从而变得与皮肤相平。对于凸起性痘疤，选择使用脉冲染料激光，染料激光可以有效增生细胞，从而使凸起部位变得与皮肤相平。而对于黑色色素沉着，选择使用一些乳膏进行治疗，可以使色素细胞数量减少。建议避免吃一些辛辣刺激性的食物或者海鲜类的食物，也要避免吃一些油腻性的食物或者高糖的食物。这些食物摄入以后一般会导致伤口部位受到刺激，从而会引起肿胀和疼痛的症状加重，影响到正常的恢复。