黑头是可以挤的，但是建议不要自行用手挤压，因为手部有大量细菌，容易出现二次感染。一般可以用消毒过的粉刺针挤压出来，然后涂抹消炎抗菌药物。如果黑头比较严重，可以湿敷或者口服维胺酯胶囊等药物进行治疗。挤压完黑头后需要做好皮肤的表面清洁护理工作，洗脸的时候可以用清水洗脸，水温不宜过高，避免过度清洁，还应暂停使用化妆品。用专业的挤黑头的工具可以避免手上的细菌，而且更容易控制力道。但是还是不建议挤黑头的，最好使用清洁+补水+收敛的方式去黑头。