减肥有什么样的方法
2021-10-01
问题描述:(女 , 26岁)自己比较肥胖,为了身体健康,就想去减一下肥,但不太清楚怎么减肥,想问一下减肥有什么样的方法?
医生回答(1)
卿勇
副主任医师
四川大学华西医院
可以控制饮食再配合运动,让消耗的热量大于摄入的热量才可以减肥。不过当下能够快速的减掉赘肉的是吸脂减肥。当下不少人都希望经过吸脂来减肥。吸脂减肥是将体内的脂肪打碎,然后将多余的脂肪用吸脂减肥手术专业的吸管吸出体外,到达瘦身的目的。吸脂减肥能做到无痛无痕,无反弹,无切口。吸脂手术不但能解除脂肪,更能维持肌肤弹性。建议吸脂修复术后近期少吃海鲜及辛辣食品。不要一直卧床休息,可进行日常活动逐渐恢复。
2021-10-01