抗衰老什么年龄开始
2021-10-01
问题描述:(女 , 27岁)我已经到了,需要抗老的年龄了,这几年我感觉自己老得特别的快。真是岁月不饶人啊。抗衰老什么年龄开始?
医生回答(1)
段伟强
主治医师
四川大学华西医院
抗衰老从28~38左右年龄开始,但是个人肤质和护理情况不同,所以具体的衰老时间也不一样,出现衰老主要是皮肤内的营养物质流失引起。平时要制定规律的生活作息,多外出运动,都做面部护理,都能有效预防皮肤衰老症状出现。如果出现皮肤衰老之后,还可以注射玻尿酸或者是胶原蛋白,来补充皮肤所需的营养,在洗脸的时候可以用冷水清洗。建议:酸奶,酸奶有助消化有效防止肠道感染,提高人体免疫功能,脂肪含量低,含丰富维生素和钙,对人体大有裨益。
2021-10-01