牙齿表面的牙釉质掉了能修复，可以通过补充维生素的方法来进行改善，必要时也可以通过嵌体修复或者是全冠修复方法来进行修复。平时适量的吃一些含维生素较高的食物，可以有效帮助牙齿表面牙釉质的生成，从而达到修复的作用。全冠修复也就是对破损牙齿进行打磨，然后通过粘连的方式将全瓷牙冠粘连在牙齿表面，从而达到保护和修复的作用。建议：芹菜：帮你的牙齿进行大扫除，让你减少蛀牙的机会。乳酪：乳酪钙的良好来源之一，可以减少蛀牙，使牙齿更为坚固。