红色痘印并不能够通过饮食的方法淡化，一般需要通过刷酸的方式治疗。激光留下的红色痘印一般属于正常情况，随着阳光的照射还可能会出现色素沉着，因此要做好防晒。如果想要达到去除红色痘印的目的，可以通过刷酸的方法治疗，比如选择高浓度的果酸涂抹在皮肤的表层，有利于有利于软化角质，还可以达到刺激真皮层的弹性纤维的在生，有利于改善红色痘印。适当的吃一些肉类或者是奶制品等食物补充营养，对保护皮肤的效果也是比较好的。