美容美体指通过各种方法使身体变得更加美丽，一般需要到正规的美容院，通过美容美体的方法治疗。美容通常包括激光祛斑和光子嫩肤，能够有效的去除脸上的斑点，而且也可以刺激皮肤的胶原蛋白增生，可以使皮肤变得更加有光泽。美体方法通常包括埋线减肥方法，可以达到很好的瘦身效果。胸部比较小，也可以做自体脂肪填充能够使胸部变得更加坚挺。平时应控制自己的饮食，避免吃高热量和高脂肪的食物，在晚上保持充足的睡眠时间，尽量不要熬夜。