去除身上的妊娠纹可以通过涂抹药物的方法来进行去除，也可以选择激光的方法来进行去除。激光的原理其实就是通过强光深入到皮肤的真层内，破坏局部的色素，使黑色素变成细小的分子，随着身体代谢慢慢排出体外，从而达到去除妊娠纹的效果，而且情况还能够有效的去除疤痕。在去除妊娠纹之后，不要吃含黑色素太多的食物，对皮肤比较好。建议爱美者到正规医美机构进行咨询，在医生的指导下进行涂抹药物，要注意多休息，平时要均衡饮食，不要多吃辛辣刺激性食物。