瘦身运动是可以瘦脸的，当然瘦脸的方式有很多，比如额骨大的人可以进行额骨的内推，咬肌大的人，也可以去医院打瘦脸针。减肥的时候在体重下降后脸部也会变瘦，有些人的脸部的骨头比较大，看起来瘦的就不会很明显；瘦脸针通常是指通过将肉毒素注射到咬肌，致使咬肌萎缩，从而改善下颌部肥大的问题。建议至正规医美机构打瘦脸针，虽然打针较为简单，安全系数也较大，但是如果使用不正规的产品，还是可能出现较大问题。