对于双下巴的肥肉，求美者可以选择脂肪抽吸或者溶脂针的注射，进行下巴肥肉的去除。如果求美者这个位置并不是有很多的脂肪堆积，就可以选择到正规医美机构进行溶脂针的注射，每一个月到三个月注射一次，注射三次之后就会达到比较稳定的效果。对于溶脂针的注射后，求美者一定不要使体重上升，如果体重上升，双下巴会再次出现的。如果双下巴非常明显，脂肪相对比较多，求美者可以选择脂肪抽吸的方法，通过脂肪抽吸使这个位置，脂肪细胞的数量明显的减少，恢复局部的平整状态。建议求美者平时饮食均衡，以清淡为主，不多吃辛辣刺激性食物，建议适当运动，提高自身免疫力。