生活中美白的方法有很多，可以使用美白护肤品，也可以每天使用美白面膜进行皮肤护理。平时也需要注意防晒，能减少黑色素的生成，也能期待美白的效果。如果有黄褐斑、雀斑等异常色素沉着，也可以考虑用氢醌霜、维生素e霜等祛斑霜涂抹，或者用激光治疗进行改善等医学方法进行改善。为了保证术后恢复效果，建议选择专业的医美机构。平时饮食中建议吃很多有助于美白的东西。例如，可以多吃维生素c丰富的蔬菜和水果，多吃维生素e丰富的东西。