痘印是属于疤痕的一种，疤痕范畴很广，也包括痘印。清除痘印的最快方法是选择能加速皮肤新陈代谢和再生的医美显微注射疗法，效果很快，但是价格很高。如果是自己护理的话，可以选择杏仁酸等弱酸性的护肤品，但是要先测试皮肤是否能承受。敏感皮肤最好不要尝试，选择温和的方法，平时多敷面膜。吃含维生素多的蔬菜和水果，如猕猴桃、樱桃、西红柿等。建议求美者选择一家正规的医美机构就诊，这样可以保证安全的和手术的效果。多运动可以提高新陈代谢，减少痘印。