痛经喝热牛奶有用吗
2021-09-30
问题描述：我舍友痛经很厉害，都起不了床。想要喝一杯牛奶缓解一下压力，痛经喝牛奶有作用吗？
医生回答(1)
刘冠媛
主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
痛经喝热牛奶有一定的缓解效果，和一些生姜红糖大枣水，缓解的效果更好。不要吃辛辣刺激生冷的食物，多注意休息，调整好心情，别喝凉的水或饮料。牛奶中含有的钾物质对神经冲动的传导以及血液凝固过程都有保护作用。
2021-09-30