孕妇奶少怎么办
2021-09-30
问题描述：我刚生完孩子，孩子想喝奶，但是奶水很少，请问一下孕妇奶少怎么办？
医生回答(1)
刘冠媛
主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
注意均衡饮食，补充水分。多吃含有蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、糖类等营养素丰富的食物，注意补充钙质和铁质，吃一些奶制品、豆制品、动物肝脏等。尽量让宝宝早吮吸乳头，早吮吸可以刺激体内分泌催乳素以及催产素，刺激腺体分泌更多的乳汁。
2021-09-30