产后恢复期怎么调养
2021-09-30
问题描述：结婚一年多了，刚生了孩子没多久，想知道产后的恢复期要怎么调养？
医生回答(1)
刘冠媛
主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
红糖能帮助子宫收缩，促进恶露排出，并有止血的作用，可治疗产后出血，莲藕含有丰富的淀粉、维生素和矿物质，可健脾益胃，润燥养阴，行血化瘀，清热生乳，鲤鱼具有生奶作用，对刚刚分娩的产妇也是十分有益的，会促进乳汁分泌。
2021-09-30