少吃辛辣食物：少吃一些辛辣、油炸等容易上火的食材，另外研究也应该要禁止，否则容易引发更加严重的过敏情况。注意公共场合卫生：出现了外阴瘙痒的情况之后，要特别注意个人衣物、床铺等进行消毒，并且适当的减少使用公共场所的浴缸、马桶等，预防出现外阴瘙痒的情。