女人喝红糖还是黑糖好
2021-09-30
问题描述:我每次月经来的时候都会喝点红糖水,最近闺蜜在喝黑糖水,我想问下女人喝红糖还是黑糖好?
医生回答(1)
刘冠媛
主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
黑糖是比红糖还要原始的蔗糖,没有经过提纯,所含的铁、钙、胡萝卜素要比红糖含量高,药用价值也比红糖高。黑糖的作用有很多,对宫寒、痛经、体寒、感冒、晕车、呕吐都有很好的缓解作用;女孩常吃黑糖还能起到淡化黑色素,美白净化肌肤的作用。红糖的作用就比较单一,有缓解经期不适、补充能量的作用。
2021-09-30
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