痛经可以吃什么食物
2021-09-30
问题描述：我最近快来月经的时候老是会肚子痛，有时候痛的很厉害，痛的都冒汗，听说这是痛经的现象，但是我以前也没有这毛病的，也不知道是怎么回事，我吃什么可以缓解我的痛经？
医生回答(1)
刘冠媛
主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
可在月经来潮的时候，喝点红糖水，需要注意保暖，不要着凉，可以减轻月经期的不适。建议，在月经期，需要注意保暖，不要着凉，需要注意休息，不易劳累和运动，不吃辛辣的食物，可以减轻月经期的不适。
2021-09-30