痛经是指女性在月经期间或者经期前后出现下腹部及腰骶部的疼痛，严重者可以出现恶心呕吐、冷汗淋漓、食欲减退等不适现象。在女性出现痛经时可以服用姜糖水来缓解腹部疼痛感，必要时可以服用镇痛药物缓解症状，或者可以进行艾灸、热敷等治疗。建议痛经严重的女性到医院就诊，可进行妇科彩超检查，以明确诊断，进一步治疗。