来月经前几天总是会失眠吃什么调理
2021-09-30
问题描述：我这段时间只要是月经的那几天就会失眠，想知道吃什么可以调理一下啊？
医生回答(1)
刘冠媛
主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
可以去找中医进行中药的调理。多属于有肾气虚导致影响正常经期的情况伴随乏力不适的情况，注意休息和卫生较好。另外养成良好的休息习惯，避免劳累，缓解自己的压力，保持愉快的心情。
2021-09-30