月经期应少吃香蕉。香蕉含有丰富的糖分、蛋白质、维生素和矿物质，热量也较高，且富含钾。虽然香蕉能有效保护皮肤毛发的健康，还可以预防中风和高血压，起到降压、保护血管，但是香蕉属于寒凉水果，月经期食用易引起痛经。因此，月经期应少吃香蕉。